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22 janvier 2013

Comme on fait son lit, on se couche.

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Collés, serrés. A l’heure du coucher, les couples français se pelotonnent! Nous sommes en effet leader européen (avec les Espagnols) d’achat de lits de 140 cm de large, quand la plupart de nos voisins adoptent le 160 cm*. Mais la tendance évolue. Il faut dire que le sujet est important : nous passons 24ans de notre vie à dormir ! Alors, autant prendre nos aises. Avec quarante mouvements en moyenne par nuit, il faut gérer les virages, surtout avec un conjoint plus grand (5 cm de plus en trente ans) et souvent bruyant, ronflement oblige… Bon à savoir : ces 20 cm supplémentaires apportent des bénéfices scientifiquement prouvés : temps de sommeil profond augmenté, réveils nocturnes en baisse. Le rêve! *Source : étude Association pour la Literie (tiré du magazine Femme Actuelle).

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