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17 juillet 2014

Pourquoi est-il si important de dormir assez?

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Alors il faut savoir que la réduction du temps de notre sommeil est un comportement découlant de nombreuses raisons et qu’il n’est pas évident de souligner la plus importantes. On peut juste constater qu’en 50 ans nous avons réduit d’1h30 notre sommeil journalier. Le sommeil est pourtant essentiel à notre organisme pour garantir une bonne activité biologique.  En effet, plusieurs études nous ont démontré que le manque de sommeil et ce de manière répété peut avoir des conséquences néfastes comme la prise de poids, le diabète, les infections virales, le mal de tête, etc.

Aussi, le sommeil mérite que l’on y apporte une grande importance, alors ne soyez pas de ceux-là et choisissez un matelas adapté à votre attente en consultant notre site www.leroidumatelas.fr ou en contactant nos conseillers sur le 09 87 87 98 62 (prix d’un appel local).

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